林莉穎醫師

健美迷的追尋自我之路 隨著性別平權的意識抬頭，性別多元化的現象已經越來越普及化。元和雅團隊對於性別平等的支持更是不落人後，在這次擔任「美力彩虹健美健體賽」贊助商，實質支持這項有意義的活動。 朱志甜是這次「美力彩虹健美健體賽」的開幕表演嘉賓，更是2022年亞洲同志運動會健美項目海灘褲組第1名。談起志甜接受平胸手術的過程，...

平胸手術術後分享，一字形平胸手術可同時縮小乳暈乳頭、調整乳頭位置，

平胸手術後游泳、重訓這類的運動，則會建議需要等手術滿兩個月以上，確定傷口完全癒合，才能開始進行。初期建議以循序漸進的方式開始。平胸手術後讓身體慢慢適應，再調整到過去的運動量。 健身房滑步機、腳踏車運動的話 平胸手術後一個月就可以了但是重訓或者是跑步至少要一個半月之後再評估看看，腿部重訓沒問題

諮詢過程中最多客人詢問的問題之一就是：平胸手術後還可以運動嗎？會不會無法出力？ 只要恢復期過後都可以運動的，像這位客戶平胸手術後不久就開始舉重，真的很厲害~ 初期循序漸進的方式開，讓身體慢慢適應之後，再調整到過去的運動量，我們平胸手術前長時間受到束胸加壓，加上本身胸肌很少刺激，都會建議平胸手術後可以靠運動，讓胸前厚實一...

這是位非常明確知道自己要什麼的客人，第一次接觸到這位平胸客戶的時候，雖然很年輕還在讀大學，但是做什麼事情都有規劃的他，早已決定要什麼時候進行平胸手術，給我的印象很深刻平胸手術從諮詢、手術、術後回診都是一個人

在世界各大城市舉辦數十年的亞洲同志運動會，二Ｏ二二年首度在台灣舉辦，將於四月廿九日至五月三日登場，共十五項運動賽事，特設「非二元性別組」 即起開放全民報名，做過平胸手術的人可以參加，這也是亞洲第一個國家舉辦，由台灣同志運動發展協會及北市體育局合辦。昨天國際記者會，立委高嘉瑜、北市議員許淑華及王鴻薇等到場力挺，北市副市長...

平胸手術後如何慢慢開始健身？ 平胸手術後該怎麼調整體態跟增加胸肌線條？ 這是很多客人常常詢問的 這就要來找找專業的 Her運動空間健身教練Eric 地址：708台南市安平區育平六街70號 平胸手術摘除了主要的乳腺組織，所以想要有好的體態真的需要維持身材，真的不是做完平胸就全身結實了 #改變從決定平胸手術那刻起 #讓我們...

平胸手術術後一個月，乳頭還未修遮一下，客人本身身材就很結實，期待恢復後健身分享 平胸手術切除的乳腺僅限胸前乳房位置，緊連的淋巴並未完全切除，假如受術者有此疑慮，可以將切除下來的乳房組織做化驗卻是是否有產生病變，假如發現有提早罹癌的跡象，便可即時做出完善的處理與治療。